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2021 年轻人的惜命元年!

10天前,伴随着各种各样的年终总结年度账单,我们无一不在期望这个多灾多难的2020早点过去;

6天前,伴随着跨年晚会时钟的倒数,2020终于落幕2021大幕拉开;

5天前,因为孙侨潞的猝死离世,小魔仙终究回到了魔仙堡,让我们发现2021似乎开局也没那么好;

3天前,2021年的第一个工作日,又因为拼多多员工离世,拼多多无限反转被打脸,996的工作模式,拿命换钱又冲上了热搜。

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今天,伴随着大家一边在嘲笑堪比逗鹅冤的知乎一刀砍多多,一边在争论资本 996 打工人和身体健康等等一系列问题

DT财经的一篇名为《体检异常率99%,这届打工人的身体有多差?》在微博微信广为流传,#上海白领体检异常率99%##这届打工人的身体这么差吗#又一次出现在大众视线。

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其实这届打工人的身体这么差吗本不用疑问句,今天柚子就来告诉你,这届打工人的身体究竟有多差!

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困扰年轻人们的疾病五花八门

在过去的思维定式中,养生保健总是和中老年人绑定的话题,但这两年来,“养生”不再是属于中老年人的专用词汇,反而成为80后、90后人群的流行词,“朋克养生”更是在80后、90后人群中人尽皆知。

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根据《2019 年职场人健康力报告》显示:仅二成白领认为身体健康状况良好。“我今年20多岁,我的肩膀47岁,我的膝盖51岁,我的背60多岁,我的腰快90岁了,我的很多头发已经入土为安……”更有网友如此自嘲。

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我国超2.5亿人受脱发困扰,就挺秃然的!中国青年报社的一项调查显示,每10个青年人就有1个已经在脱发,7个因为脱发苦恼。脱发成为年轻人长盛不衰的议题,是继脱贫脱单之后的第三脱!

腰疼、头疼、腿疼身体各种部位的疼痛,已经是一名职场人的标配,长时间的工作状态,久坐不站,目不转睛,上班翘着二郎腿下班上演葛优躺,工作有多努力,疾病找你就有多不费力。

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骨科有三宝,颈椎病腰间盘肩周炎,给你来个全套;眼睛也不会让你好,老花眼近视眼飞蚊症,是不是上帝在你眼前遮住了帘不知道,但是的确忘了掀开,眼药水成为光明神器。

各种脏器的问题也常常出现在年轻人的体检报告上,脂肪肝、肾结石更是体检报告上的常客。

在20~39岁的人群中,非酒精性脂肪肝的患病率是27.2%,平均下来,每五个人中就有一个是脂肪肝,可以这么说,单就脂肪肝而言,年轻人的肝,可能还不如古稀之年的老人家健康。

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即使年轻人举起朋克养生的旗帜,喊着“熬着夜泡着脚,敷着面膜吃烧烤,可乐炸鸡不能少”的口号,但仍然逃避不了心血管疾病,高血压高血脂高血糖三高摧毁一代年轻人。

这背后的原因,很可能要部分归咎于年轻人最喜爱的零食、高糖奶茶、高油高盐的垃圾食品,以及雷打不动的屁股

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除此之外,熬夜失眠成为继脱发之后职场人最困扰的问题。

20多岁的年轻人的睡眠问题是不想睡,因为熬夜刷剧、游戏,导致睡眠时间不足,35岁以上的中年人则睡不着——因工作压力等原因,导致失眠、睡眠质量不足。

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乳腺癌宫颈癌成为青年女白领最恐惧的存在,这也就解释了为什么当九价登陆广州虽然价格高昂但还是“一针难求”

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年轻人养生,全靠体检前3天

说了这么多报告这么多病,其实我们不难发现:这一届年轻人,有着拿身体玩命的野心,却没有拿身体换钱的勇气;明明是90后的年纪,却被告知有着60后的身体,而每年年末,让无数打工人们最心惊的可能不是年终总结,而是体检报告

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不知道你有没有这种感觉,年轻人最关心自己的健康的时候是在被通知要体检时,最想要养生的时候是在体检的前三天,最紧张刺激的时候是在体检报告出来的当天。

那感觉,用办公室同事的话说:和高考查成绩的心情不相上下,又想看又不敢看。

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要想体检效果好,趁这三天要做好。

早睡早起身体好,奶茶换成了加多宝;戒掉可乐戒油腻,别再熬夜伤身体;运动服穿起来,装模作样跑起来;动感单车普拉提,平板哑铃划船机;保温杯里泡枸杞,不达目的不放弃。

不管体检怎么样,反正在年轻人心中,我该做的努力都做完了,该给予体检的仪式感也是满满的,剩下的就只有老天怜悯

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不得不说,年轻人临时抱佛脚养生的样子,像极了开学前一天才开始补暑假作业的小学生。

等到体检结束之后,将体检前信誓旦旦的发誓养生抛之脑后,先给正常了三天的脑子饿了三天的肚子补个营养,一场体检后的报复性放纵说来就来,火锅炸鸡快乐水,烧烤蹦迪约起来。

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又不知道我说的这些是不是戳中了你的心?

但是道理你都懂,可现实却做不到,在《体检异常率99%,这届打工人的身体有多差?》一文中显示,在 70 前、70 后、80 后、90 后四个年龄段的公众中,年龄越小,对自己的健康状态的打分越低。

即便对自己的健康测评分很低,但真正能够身体力行的开始养生的年轻人并不多。

为什么?

很多人都将原因归结于高强度的工作,高负担的生活,职业的需求,996的制度等等,却仅仅忘记了一件事情,你自己愿意吗?

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你是否愿意用自己的身体去换一份高额的薪资,一份大厂的工作机会,一条出色的履历,一件披着叫高级白领的外衣?

没错,努力和向上是默认的社会规则,但健康不是。

不是说你努力了向上了就要以牺牲健康为代价,拼多多这个事情我看到一条评论说:现代社会哪个职场人没有两三种病?但这只是大部分,仍有小部分的人在保障自己健康的情况下依旧努力向上,即使是小部分人,但也是有人做到了,那你又为什么偏偏选择去做大部分人呢?

健康和所谓的工作生活就一定是对立关系吗?而你非要在其中做选择吗?或者重复上面的问题,你真的愿意吗?

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